Sindromul de vezica dureroasa, cunoscuta si sub denumirea de cistita interstitiala, este o afectiune cronica care se manifesta la nivelul vezicii urinare, cauzand durere si presiune locala. Conform studiilor, se poate spune ca cistitia interstitiala este o boala autoimuna, provocata de o reactie de aparare a organismului.
Peste 90% dintre persoanele care se confrunta cu aceasta boala sunt femei, in special cele cu varste intre 30 si 40 de ani. Simptomele pot varia in intensitate de la o persoana la alta si pot afecta semnificativ calitatea vietii. Chiar daca nu exista un tratament specific care sa vindece complet boala, exista o serie de remedii care pot ameliora simptomele.
Afla in urmatorul articol tot ce ai nevoie sa stii despre ce este sindromul de vezica dureroasa, care sunt cauzele, cum se manifesta, alimente interzise in cistita interstitiala, dar si optiuni naturale de tratament pentru a-ti imbunatati sanatatea sistemului urinar.
Ce este sindromul de vezica dureroasa si cum afecteaza vezica urinara?

Asa cum am mentionat anterior, sindromul vezicii dureroase este o afectiune cronica, care creeaza disconfort major si desfasurarea activitatilor zilnice a pacientului, din cauza simptomelor pe care le cauzeaza. Se manifesta prin presiune asupra vezicii, durere la urinare si, in unele cazuri, durere in zona pelvina.
Vezica urinara este un organ in forma de saculet cu rolul de a stoca urinara inainte ca aceasta sa fie eliminata prin uretra. La majoritatea oamenilor, vezica urinara poate stoca intre 500 si 700 ml de urina si creste automat in dimensiune pentru a se acomoda cu volumul de urina produsa in corp.
O vezica urinara sanatoasa, trimite semnale creierului ca trebuie sa se goleasca atunci cand este plina. In cazul sindromului de vezica dureroasa, semnalele transmise de la vezica catre creier nu mai sunt relevante, iar nevoia de a urina apare din ce in ce mai frecvent.
Cistita interstitiala poate aparea la orice varsta, inclusiv la copii, femei si barbati, insa cele mai multe cazuri de cistita interstitiala sunt intalnite la femei. Acest fapt este determinat de pozitionarea vezicii urinare si a dimensiunii uretrei, care este mult mai scurta la femei decat la barbati, favorizand astfel dezvoltarea infectiilor urinare.
Din ce cauze apare sindromul de vezica dureroasa?

Pana in prezent, nu se cunoaste cauza exacta a acestei afectiuni, insa specialistii sunt de parere ca este o boala autoimuna, ceea ce inseamna ca sistemul imunitar isi ataca in mod eronat propriile celule, in cazul de fata, celulele vezicii urinare.
Exista, insa, o serie de factori care pot contribui la aparitia sa, si anume:
- Traumatisme la nivelul peretelui care protejeaza vezica – epiteliul vezicii
- Intindere excesiva a vezicii urinare
- Infectii bacteriene repetate
- Prezenta unor substante anormale in urina
- Sindromul de intestin iritabil
- Sindromul de oboseala cronica
- Alergii
- Fibromialgie
- Episoade stresante repetate
- Existenta altor afectiuni care cauzeaza inflamatii, dar care poate afecta si vezica urinara.
Riscul de a suferi de cistita interstitiala este mai ridicat pentru persoanele de sex feminin. In aproximativ 90% din cazuri, cistita intersitiala este diagnosticata la femei. Totodata, varsta reprezinta un factor de risc, simptomele fiind mai frecvente dupa 40 de ani.
Cum se manifesta sindromul de vezica dureroasa? Semne si simptome
Simptomele pot varia destul de mult in intensitate de la o persoana la alta, fiind influentate de activitatea fizica sau sexuala, stres sau menstruatie.
De obicei, cei care sufera de sindromul vezicii dureroase pot resimti simptome precum:
- Durere si disconfort in zona vezicii urinare, abdomen inferior sau zona pelvina
- Durere intre vagin si anus
- Durere in timpul urinarii
- Durere in timpul contactului sexual.
Adesea, cistita interstitiala este confundata cu infectiile de tract urinar. Pacientii au nevoia urgenta si persistenta de urinare, cu senzatii bruste de urinare si nevoia de a merge des la toaleta, atat pe timpul zilei, cat si pe timpul noptii. Durerea este mai intensa atunci cand vezica urinara este plina.
Conform studiilor de specialitate efectuate pana in prezent, au fost descoperiti anumiti factori care pot contribui la declansarea unei crize de cistita interstitiala, precum:
- Stresul si emotiile puternice
- Deshidratarea
- Administrarea anumitor tipuri de medicamente
- Purtarea de lenjerie intima stramta
- Statul in picioare pentru periode lungi de timp.
Optiuni naturale de tratament pentru sindromul de vezica dureroasa

Sindromul de vezica dureroasa nu are un tratament specific care sa vindece inflamatia vezicii urinare, insa exista solutii pentru ameliorarea simptomelor si imbunatatirea calitatii vietii pacientului.
Tratamentul naturist pentru cistita interstitiala ar putea include:
- Prebioticele sau probioticele
Contribuie la restabilirea echilibrului bacterian natural, impiedicand astfel dezvoltarea unor noi infectii, inclusiv in cazul recurentei infectiilor urinare. Conform specialistilor, lactobacilii vaginali impiedica dezvoltarea infectiilor si distrug bacteriile E.coli.
- Acizii grasi Omega 3
Au capacitatea de a reduce inflamatiile din corp, avand rol antiinflamator asupra sistemului urinar.
- Merisoarele
Sunt o sursa bogata de antioxidanti care contribuie la ameliorarea durerii si a disconfortului din timpul urinarii.
- Aloe Vera
Sucul de aloe vera este eficient in tratarea sindromului de vezica dureroasa, datorita proprietatii antiinflamatorii si a mucopolizaharidelor din planta de Aloe Vera.
Tratamentul pentru sindromul de vezica dureroasa poate include si modificari la nivelul stilului de viata, care poate fi evitata urmand urmatoarele sfaturi:
- Consuma zilnic minim 2 litri de lichide pentru a sustine activitatea rinichilor si pentru ca urina sa nu devina acida
- Renunta la fumat
- Mentine o buna igiena a zonei intime
- Evita anumite alimente sau bauturi acide, care pot irita mucoasa vezicii urinare.
Alimente si bauturi de evitat in sindromul de vezica dureroasa

Lista alimentelor interzise in sindromul de vezica dureroasa poate varia de la o persoana la alta. O persoana care ce confrunta cu aceasta afectiune ar trebuie sa evite alimentele si bauturile iritante, care pot agrava simptomele, precum:
- Cafeaua, alcoolul si bauturile carbogazoase
- Rosiile
- Citricele
- Ciocolata
- Alcoolul
- Mancarurile picante
- Indulcitorii artificiali.
Regimul alimentar in sindromul de vezica dureroasa joaca un rol important. Dieta poate dura intre 12 si 18 luni, iar ulterior, se pot reintroduce treptat in alimentatie pentru a putea urmari evolutia bolii si a elimina imediat alimentul daunator.
Remedii naturiste pentru intarirea imunitatii si prevenirea infectiilor urinare
Top 10 intrebari frecvente
Sindromul de vezica dureroasa este o afectiune cronica ce provoaca dureri pelvine si senzatie frecventa de urinare. Nu are o cauza unica stabilita, fiind asociata cu mai multi factori posibili.
Este considerata o tulburare complexa, iar simptomele variaza de la usoare la severe. Diagnosticarea corecta necesita evaluare medicala amanuntita.
Simptomele includ dureri in zona pelvina, presiune la nivelul vezicii si nevoia urgenta de urinare. In unele cazuri, pot aparea si tulburari de somn sau oboseala persistenta.
Manifestarile nu sunt constante, intensitatea lor putand fluctua in functie de factori externi. De aceea, monitorizarea evolutiei este importanta.
Da, anumite alimente pot accentua simptomele vezicii iritate, cum ar fi cafeaua, alcoolul sau alimentele picante. Reactiile variaza insa in functie de fiecare persoana.
Identificarea alimentelor care provoaca disconfort este un pas util pentru controlul simptomelor. Un jurnal alimentar poate fi de mare ajutor.
Stresul este considerat un factor agravant pentru sindromul de vezica dureroasa. Episoadele de anxietate pot intensifica simptomele urinare.
Practic vorbind, tehnicile de relaxare si reducerea tensiunii zilnice pot contribui la ameliorarea disconfortului. Rezultatele difera de la un pacient la altul.
Diagnosticarea se face prin excluderea altor boli cu simptome asemanatoare, precum infectiile urinare. Analizele de laborator si investigatiile imagistice pot fi necesare.
Medicul stabileste diagnosticul pe baza istoricului clinic si a examenului fizic. Este un proces complex care necesita rabdare.
Da, simptomele acestei afectiuni pot perturba somnul din cauza nevoii frecvente de urinare. Pe termen lung, lipsa odihnei duce la oboseala si scaderea energiei.
Acest impact afecteaza calitatea vietii si poate amplifica stresul. Gasirea unor metode de gestionare este esentiala.
Gestionarea presupune ajustari in alimentatie, reducerea stresului si adoptarea unui stil de viata echilibrat. Unele persoane gasesc utila activitatea fizica moderata.
Nu exista o reteta universala, iar fiecare pacient poate raspunde diferit. Suportul medical este intotdeauna recomandat.
Unele studii sugereaza ca modificarile hormonale pot influenta simptomele unei vezici sensibile. Femeile raporteaza frecvent intensificarea durerilor in anumite perioade ale ciclului menstrual.
Aceste observatii nu sunt insa identice la toti pacientii. Evaluarea individuala ramane esentiala.
Medicul trebuie consultat atunci cand simptomele devin persistente sau afecteaza viata de zi cu zi. Este important sa se excluda alte afectiuni mai grave.
Practic, daca durerile sau tulburarile urinare nu cedeaza, vizita la specialist nu trebuie amanata. Diagnosticarea precoce ajuta la gasirea solutiei potrivite.
Lipsa tratamentului nu duce neaparat la complicatii grave, dar afecteaza semnificativ calitatea vietii. Durerea si disconfortul zilnic pot deveni greu de gestionat.
In plus, simptomele pot fi confundate cu alte boli urinare. De aceea, evaluarea medicala ramane obligatorie.
Informatiile au scop educativ si nu inlocuiesc sfatul unui specialist.
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/interstitial-cystitis/symptoms-causes/syc-20354357
- https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/interstitial-cystitis
- https://www.nhs.uk/conditions/interstitial-cystitis/
- https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/interstitial-cystitis-painful-bladder-syndrome

