Suplimente Concentrate cu Calciu

Deficitul de calciu sau hipocalcemie se manifesta prin amorteli la nivelul membrelor inferioare si superioare, unghii fragile, oboseala nejustificata sau modificarea ritmului cardiac. Asadar, un aport adecvat de calciu in organism este mai mult decat esential, iar acesta poate fi obtinut prin intermediul unei alimentatii diversificate si suplimente alimentare.

Importanta calciului pentru sanatate

Calciul este un mineral esential pentru sanatatea umana, fiind componenta principala a oaselor si dintilor. De asemenea, calciul are roluri in diverse functii fiziologice, inclusiv pentru musculatura, coagularea sangelui, transmiterea impulsurilor nervoase si secretia hormonilor.

In continuare iti vom prezenta cele mai importante beneficii ale calciului:

1. Sanatatea oaselor si prevenirea osteoporozei

Chiar daca la prima impresie oasele par a fi dure si fixe, acestea sunt, defapt, un tesut viu care se remodeleaza continuu. Calciul este un element vital pentru mentinerea structurii osoase sanatoase, dezvoltarea si cresterea lor. Dupa varsta de 30 de ani, masa osoasa incepe sa scada treptat, iar un aport adecvat de calciu este mai mult decat esential pentru a preveni pierderea densitatii osoase.

2. Functionarea optima a sistemului nervos si muscular

Calciul este necesar pentru contractia musculara, inclusiv a muschiului cardiac, care pompeaza sangele in corp. Totodata, calciul ajuta la transmiterea impulsurilor nervoase, fiind implicat in eliberarea neurotransmitatorilor care permit comunicarea intre neuroni.

3. Sanatatea dentara

Pe langa mentinerea sanatatii oaselor, calciul este la fel de important pentru sanatatea dintilor si a gingiilor. Dintii sunt alcatuiti in mare parte din calciu, iar mentinerea unui nivel optim de calciu in organism sustine un smalt puternic si previne cariile dentare. Deficitul de calciu poate duce la slabirea smaltului dentar, favorizand deteriorarea dintilor.

Cui se adreseaza suplimentele care contin calciu?

1. Femeilor in postmenopauza

Dupa menopauza, nivelul de estrogen din corpul unei femei scade, ceea ce duce la o accelerare a pierderii densitatii osoase. Suplimentele cu calciu sunt adesea recomandate de catre specialisti femeilor aflate in postmenopauza pentru a compensa pierderea de masa osoasa si pentru a mentine oasele puternice.

2. Persoane in varsta

Odata cu trecerea timpului, capacitatea organismului de a absorbi calciul din alimente scade, ceea ce face ca suplimentele de calciu sa fie necesare pentru a preveni instalarea osteoporozei.

3. Copii si adolescenti

Calciul este extrem de important pentru dezvoltarea masei osoase la copii pe masura ce acestia se dezvolta. Copiii si adolescentii, in special persoanele de sex feminin, au nevoie de un aport adecvat de calciu pentru a sustine cresterea osoasa si eventualele afectiuni legate de oase. Suplimentele de calciu pot fi recomandate daca, dintr-un motiv sau altul, alimentatia nu asigura o cantitate suficienta de calciu.

4. Sportivii si persoanele cu un stil de viata activ

Sportivii si cei care practica activitati fizice pun o presiune suplimentara pe oase si articulatii. Pentru a avea oase puternice, acestia pot beneficia de suplimentele alimentare care contin calciu.

5. Femeile insarcinate sau care alapteaza

In timpul sarcinii si alaptarii, nevoile de calciu ale organismului cresc pentru a sustine dezvoltarea oaselor si dintilor copilului, precum si sanatatea osoasa a mamei. In aceste perioade, suplimentele de calciu pot fi necesare pentru a asigura o doza optima de calciu si pentru a preveni deficientele care ar putea afecta atat mama, cat si bebelusul.

Tipuri de Suplimente cu Calciu

Gama noastra de produse iti pune la dispozitie o varietate de suplimente lichide si capsule cu o concentratie bogata de calciu pentru mentinerea unui sistem osos sanatos.