Remedii naturale pentru curatarea colonului

Colonul este parte a procesului digestiv care este responsabil pentru extragerea apei si a sarurilor din deseuri inainte ca acestea sa fie eliberate, potrivit site-ului Colon Clarify. Cu toate acestea, este posibil ca acesta sa nu elimine toate deseurile. Acest lucru cauzeaza acumularea toxinelor daunatoare pe peretii colonului ceea ce poate contribui la aparitia bolilor si a anumitor conditii de sanatate.

Expertii considera ca metoda ideala pentru eliminarea toxinelor si pentru evitarea bolilor este prin intermediul colonului. Folosind remedii pentru acasa pentru curatarea colonului, poti sa beneficiezi de pe urma beneficiilor acesteia.

Suplimente naturale pentru mentinerea unui colon sanatos

Alimente pentru curatarea colonului

Alimentele bogate in fibre ajuta la curatarea colonului de toxine daunatoare care se lipesc de peretii colonului. Acest lucru se intampla pentru ca fibrele incurajeaza eliminarea deseurilor de catre corp. Fibrele se ataseaza de toxinele si grasimile din deseurile reziduale, permitand indepartarea usoara a acestor depozite impreuna cu excretia deseurile solide.

Alimentele bogate in fibre includ fructele ca perele, merele si zmeura, cat si legumele ca mazarea, broccoli si anghinare. In plus si acizi grasi omega 3 ajuta la curatarea colonului. Pestele ca heringul, somonul si tonul contin acizi grasi omega 3.

Plante pentru curatarea colonului

Si plantele pot ajuta la curatarea colonului. Psyllium si frunza de aloe, de exemplu, sunt plante cunoscute pentru proprietatile lor laxative care pot ajuta la eliminarea acumularii de toxine. Alte plante, cum sunt ghimbirul si agrisele, ajuta la stimularea colonului. Aceste plante pot fi ingerate prin intermediul suplimentelor pe baza de plante, pudre sau ceaiuri.

Totusi, uneori consumul de fibre sau ingerarea plantelor pentru curatarea colonului nu sunt suficiente pentru a remedia problema. Acest lucru poate fi din cauza ca acumularea de toxine este rezultatul mai multor ani. In acest caz pot fi necesare alte proceduri sau metode pentru curatarea colonului, de exemplu o colonoscopie.

Recomandari premium pentru o digestie sanatoasa