6 Beneficii ale Probioticelor

• Sanatatea digestiva

Fiecare dintre noi are mai mult de 1000 de tipuri de bacterii care traiesc in tractul nostru digestiv, ajutandu-nen sa descompunem alimentele si sa absorbim nutrientii. Dar atunci cand luam antibiotice, acestea ucid si flora intestinala sanatoasa pe langa bacteriile distructive.

Aproximativ 30 % dintre pacientii care au luat antibiotice ua raportat diaree sau alta forma de distres gastrointestinal.

• Probiotice pentru sanatatea urinara

Exista dovezi care spun ca probioticele obisnuite previn ca bacteriile rele sa invadeze tractul urinar prin mentinerea unei populatii de bacterii sanatoase.

• Alergii

Cercetarile in domeniul alergiilor si probioticelor sunt inca preliminare, insa un studiu mare si de calitate a descoperit o relatie intre femeile care administrau probliotice in timpul sarcinii si o reducere de 30 % la aparitia eczemelor la copii.

• Probiotice pentru sanatatea femeilor

Ca in cazul tractului digestiv, si vaginul se bazeaza pe un echilibru precar de bacterii bune si rele. Cand nu mai exista echilibru, poate rezulta una sau doua infectii foarte comune si incomfortabile: vaginoza bacteriala si alte infectii bacteriale.

Unele studii mai mici au descoperit ca L. Acidophillus poate preveni infectiile, poate controla existenta sau poate sprijini antibioticele ca tratament, desi trebuie mentionat ca probioticele au fost administrate ca supozitoare vaginale si nu oral.

• Probiotice pentru sistemul imunitar

In mod surprinzator, una dintre principalele functii ale bacteriilor sanatoase este de a stimula raspunsul imunitar. Consumand alimente bogate in probiotice si mentinerea unei flore intestinale bune, o persoana poate ajuta la mentinerea unui sistem imunitar sanatos.

• Probiotice pentru obezitate

Cercetatorii de la Universitatae Stanford au descoperit ca persoanele obeze au bacterii diferite in intestine decat cei cu greutate normala – indiciu ca flora intestinala joaca un rol important in controlarea greutatii.

Unele cercetari preliminarii au aratat ca probioticele poate ajuta persoanele obeze care au primit operatie de slabire sa isi mentina greutatea.

Suplimente naturale cu probiotice si prebiotice