Diareea acuta si cronica: Cauze, simptome si regim alimentar

Diareea se poate manifesta la oamenii de orice varsta, fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni ale sistemului gastrointestinal. In randul adultilor sanatosi, cel mai frecvent tip de diaree este cel pe termen scurt, adica acut, care dureaza cateva zile si dispare de la sine, nefiind necesar un tratament.

In cazurile in care diareea dureaza mai mult de 5 zile si este insotita de deshidratare si slabiciune, este recomandat consultul unui medic specialist pentru a fi evitate problemele grave de sanatate care pot aparea in urma deshidratarii.

Majoritatea persoanelor care se confrunta cu diaree se simt rusinati si nu doresc sa contacteze un medic sau sa abordeze problema corespunzator, de aceea, de cele mai multe ori, diareea poate provoca complicatii si poate afecta semnificativ calitatea vietii.

Afla in cele ce urmeaza care sunt cauzele diareei acute si cronice, de ce apare, simptome dar si metode de preventie pentru mentinerea unei digestii sanatoase si cu scaune normale.

Ce este diareea si care sunt tipurile?

Diareea este o afectiune care se manifesta prin prezenta scaunelor apoase frecvente si nevoie urgenta de defecare. Prin diaree, organismul elimina rapid virusi, bacterii sau toxine din interiorul tractului digestiv. Cei mai vulnerabili sunt femeile, copiii si batranii, precum si persoanele care sufera de ciroza, diabet sau boli intestinale inflamatorii.

Exista doua tipuri de diaree si anume:

• Acuta – debuteaza brusc avand origine infectioasa cauzata de bacterii virusi sau paraziti. In forma acuta, simptomele inceteaza de la sine si nu reprezinta un pericol pentru sanatate
• Cronica – atunci cand diareea persista mai mult de o saptamana, afectiunea devine cronica si poate fi semnul unei afectiuni mai grave. Se recomanda consultul unui medic specialist mai ales cand diareea este insotita de sange in scaun si deshidratare severa, deoarece poate pune viata in pericol din cauza dezechilibrului de electroliti din organism care apare odata cu eliminarea frecventa a materiilor fecale.

Cauzele diareei acute si cronice

Cea mai frecventa cauza a diareei acute este contactul cu agentii infectiosi care provin din alimente contaminate, apa sau o persoana deja infectata cu respectivul virus.

Cele mai frecvente tipuri de infectii care pot declansa diareea acuta sunt:

• infectii bacteriene precum E.coli, Salmonella, Shigella
• infectii cu virusuri: rotavirus, hepatita
• paraziti: Giardia

In cazul diareei cronice, care dureaza mai mult de 3 saptamani, pot exista urmatoarele cauze:

• infectii – cauzata de infectii bacteriene sau parazitare care persista
• alergii sau intolerante alimentare – pot provoca diaree cronica alergiile la soia, cereale sau fructe de mare, precum si intoleranta la gluten, lactoza sau fructoza
• stres
• emotii puternice
• afectiuni ale tractului digestiv: boala Crohn, sindromul intestinului subtire, malabsorbtia
• afectiuni renale
• utilizarea pe termen lung a unor medicamente, ca de exemplu antibioticele
• consumul excesiv de laxative

Recomandari naturale pentru un tranzit intestinal sanatos

Simptomele diareei

Principalul simptom al diareei consta in eliminarea materiilor fecale moi sau apoase, in mai mult de trei scaune pe zi. Acest simptom poate fi insotit si de alte manifestari precum:

• crampe abdominale
• balonare
• slabiciune fizica
• febra
• greata si/sau varsaturi
• deshidratare puternica
• piele uscata
• urina inchisa la culoare
• pierderea controlului asupra evacuarilor intestinale
• scadere in greutate

Pacientul poate resimti una din aceste simptome sau mai multe, in functie de cauza diareei, iar manifestarile pot fi usoare, moderate sau severe. In cazul formei moderate, pacientul poate avea scaune dese, insa fara alte manifestari. In cazurile severe ale diareei, bolnavul poate avea peste 10 scaune pe zi, la cate una, doua ore.

Cel mai adesea, diareei provoaca deschidratare masiva. Pierderea de electroliti din organism afecteaza functionarea organelor si activitatea musculara, fiind un pericol pentru sanatatea bolnavului. Daca se instaleaza starea de deshidratare, este recomandat consultul de urgenta a medicului pentru a opri evolutia prin tratament si astfel vor fi evitate complicatiile ulterioare ca intrarea in coma sau afectarea organelor.

Nutrienti benefici pentru sanatatea organismului

Tratamentul diareic

Forma acuta de diaree se poate vindeca de la sine, in 2-3 zile, fara a fi necesara administrarea tratamentului. In cazul diareei moderate sau severe, exista 3 tipuri de tratamente medicamentoase si anume:

• medicamente antidiareice care ajuta la normalizarea tranzitului intestinal si induc constipatia
• medicamente antispastice care amelioreaza durerile abdominale si crampele
• antibiotice pentru distrugerea agentilor patogeni in cazul diareei infectioase.

Regimul alimentar in caz de diaree

In caz de diaree, tratamentul medicamentos alaturi de regimul alimentar sunt pasi importanti pentru ameliorarea simptomelor si reducerea numarului de scaune. Recuperarea organismului in urma diareei depinde in mare parte de alimentele consumate. Se recomanda consumul alimentelor care nu provoaca aciditate si care contribuie la intarirea scaunului precum:

• orez
• oua fierte
• covrigi
• biscuiti
• paste
• ovaz
• paine prajita
• banane

De asemenea, hidratarea este extrem de importanta pentru refacerea electrolitilor din organism prin consumul de apa si saruri de rehidratare.

Pe langa alimentele care contribuie la normalizarea tranzitului, exista anumite preparate ce trebuie evitate si anume:

• Prajelile
• Laptele si produsele lactate
• Mancaruri picante
• Broccoli
• Citricele, prunele, fructele de padure
• Carnea de peste
• Bauturi carbogazoase
• Mancarea procesata
• Preparate fierbinti sau reci

Totodata, pentru prevenirea si tratarea diareei indiferent de tipul acesteia, acuta sau cronica, administrarea suplimentelor alimentare pentru imbunatatirea florei intestinale si normalizarea digestiei este importanta si face parte din tratament alaturi de administrarea tratamentului medicamentos si regimul alimenar corect.

Iata care sunt cele mai benefice suplimente alimentare pentru diareea acuta si cronica:

• Probiotice

Probioticele sunt bacterii vii care se regasesc in interiorul tractului digestiv avand numeroase functii pentru sanatatea gastro-intestinala. Ajuta la absorbtia substantelor nutritive de catre organism, combat infectiile, regleaza flora intestinala si reduc simptomele intolerantei la lactoza.

• Aloe Vera

Aloe Vera este o planta cu peste 75 de substante bioactive recomandata pentru ingrijirea sistemului gastrointestinal. Aloe Vera echilibreaza flora intestinala, imbunatateste digestia, diminueaza aciditatea datorita proprietatilor sale active si asigura preventie impotriva deshidratarii organismului.

• Anason

Anasonul este un condiment folosit in industria alimentara si farmaceutica datorita proprietatilor sale medicinale asupra organismului. Are actiune antispastica care reduce crampele si disconfortul abdominal, imbunatateste digestia si ajuta la eliminarea microorganismelor si a toxinelor din intestin. Este un adjuvant util in cazul diareei acute sau cronice, protejeaza eficient mucoas gastrica si, in plus, imbunatateste respiratia neplacuta de origine intestinala.

Remedii naturiste pentru diareea acuta si cronica