Curiozitati, Diabet, Digestie
Diabetul de Tip 2 la Barbati
iul.
Diabetul de tip 2, cunoscut ca diabet non-insulino-dependent, este cea mai frecventa forma de diabet, afectand intre 90% si 95% dintre cei 13 milioane de barbati diagnosticati cu aceasta afectiune.
Rata cazurilor de diabet a crescut semnificativ la nivel global, iar una dintre cele mai mari cresteri s-a inregistrat in randul barbatilor. Riscul de a dezvolta diabet de tip 2 creste, de obicei, odata cu varsta.
Asociatia Americana de Diabet recomanda ca persoanele care nu prezinta factori de risc sa inceapa testarea dupa varsta de 45 de ani, pentru a putea depista timpuriu debutul bolii, daca este cazul.
In Romania, diabetul afecteaza 1,5 milioane de persoane, riscul de complicatii periculoase fiind cel mai grav aspect al acestei boli.
Daca in cazul diabetului de tip 1 celulele proprii ale organismului ataca pancreasul care nu mai poate produce insulina, in cazul diabetului de tip 2, organismul fie nu produce insulina suficienta, fie nu o foloseste eficient. Acest fenomen poarta denumirea de rezistenta la insulina.
Cand nivelul de insulina este insuficient sau aceasta nu este utilizata corespunzator, glucoza (zaharul) nu poate patrunde in celule pentru a fi folosita ca sursa de energie. In consecinta, glucoza se acumuleaza in sange, iar celulele nu functioneaza normal.
Alte probleme asociate cu excesul de zahar in sange includ:
- Deshidratarea – nivelul ridicat de zahar in sange duce la urinare frecventa, iar prin urina se pierde si o cantitate mare de apa, ceea ce provoaca deshidratarea.
- Coma hiperosmolara non-cetozica – o complicatie grava ce poate aparea cand o persoana cu diabet de tip 2 devine sever deshidratata si nu consuma suficiente lichide pentru a compensa pierderile.
- Afectarea organismului – pe termen lung, nivelul crescut de glucoza poate deteriora nervii si vasele mici de sange din ochi, rinichi si inima, crescand riscul de ateroscleroza (intarirea arterelor), care poate duce la infarct sau accident vascular cerebral.
Conform unor studii realizate la Universitatea de Glasgow, barbatii sunt mai predispusi riscului de a face diabet. Explicatia consta in faptul ca grasimea corporala din zona abdominala la barbati este mai mare decat a femeilor, diabetul fiind asociat de altfel cu grasimea excesiva din ficat si muschi.
Cine este predispus la diabetul de tip 2?
Oricine poate dezvolta diabet de tip 2. Cu toate acestea, riscul este mai ridicat la persoanele care:
- Sunt supraponderale sau obeze
- Au rude apropiate cu diabet de tip 2
- Sufera de sindrom metabolic (colesterol si trigliceride crescute, HDL scazut – colesterolul “bun”, LDL crescut – colesterolul “rau” si hipertensiune arteriala)
- Au un stil de viata sedentar
- Consuma o alimentatie bogata in zahar si carbohidrati rafinati si saraca in fibre si cereale integrale
- Fac parte din grupuri etnice precum afro-americani, hispanici, nativi americani sau nativi din Alaska; de asemenea, un risc crescut este observat si la anumite populatii de origine asiatica sau din Insulele Pacificului.
In plus, odata cu inaintarea in varsta, organismul devine mai putin tolerant la zaharuri, ceea ce creste riscul de diabet.
Suplimente Lichide pentru Sanatatea Barbatilor si Controlul Glicemiei
Cauzele diabetului de tip 2
Desi este mai frecvent decat diabetul de tip 1, mecanismele din spatele diabetului de tip 2 nu sunt pe deplin intelese. Boala este influentata de o combinatie de factori genetici si de mediu. Diabetul de tip 2 poate fi mostenit, insa modul exact in care se transmite genetic nu este inca clar.
Care sunt simptomele diabetului de tip 2?
Diabetul de tip 2 se manifesta prin diverse simptome care pot varia in intensitate si frecventa de la o persoana la alta. La barbati, semnele pot fi subtile la inceput, dar tind sa se intensifice pe masura ce boala progreseaza ca manifestari ale dezechilibrului nivelului de zahar din sange si ale efectelor secundare ale incapacitatii organismului de a folosi eficient insulina.
Iata cele mai frecvente simptome si de ce apar:
- Sete crescuta si urinare frecventa
Cresterea nivelului de glucoza in sange determina rinichii sa elimine mai multa apa pentru a elimina excesul de zahar prin urina. Acest proces duce la deshidratare, iar organismul raspunde prin inducerea senzatiei intense de sete.
- Foame accentuata, in special dupa mese
Chiar daca o persoana mananca, glucoza nu reuseste sa intre eficient in celule din cauza rezistentei la insulina. Celulele raman „infometate”, iar corpul percepe acest deficit energetic si semnaleaza creierului nevoia de a consuma mai multa hrana.
- Gura uscata
Deshidratarea provocata de urinarea frecventa si pierderea lichidelor afecteaza si productia de saliva, ceea ce duce la senzatia persistenta de uscaciune a gurii.
- Greata si ocazional varsaturi
Dezechilibrul glicemic poate afecta sistemul digestiv si incetini golirea stomacului (gastroparieza diabetica), cauzand disconfort, greata si uneori varsaturi.
- Oboseala si slabiciune generala
Lipsa energiei in celule – cauzata de faptul ca glucoza nu este absorbita eficient – se traduce printr-o stare constanta de epuizare, chiar si dupa odihna. In plus, fluctuatiile mari ale glicemiei pot destabiliza echilibrul energetic general al organismului.
- Vedere incetosata
Excesul de zahar din sange poate influenta lichidele din cristalinul ochiului, ducand la modificari temporare ale formei acestuia si, implicit, la tulburari de vedere. Pe termen lung, nivelurile crescute ale glicemiei pot afecta vasele de sange ale retinei.
- Amorteala sau furnicaturi la nivelul mainilor si picioarelor
Nivelurile ridicate de glucoza pot deteriora nervii periferici, mai ales in zonele indepartate ale corpului, cum ar fi extremitatile. Aceasta afectiune, numita neuropatie diabetica, provoaca senzatii de furnicaturi, arsura sau amorteala.
- Infectii frecvente ale pielii sau ale tractului urinar
Zaharul in exces din sange si urina creeaza un mediu propice dezvoltarii bacteriilor si ciupercilor. Sistemul imunitar este si el slabit in prezenta hiperglicemiei, ceea ce face ca infectiile sa apara mai usor si sa se vindece mai greu.
Recomandari pentru Ameliorarea Simptomelor cauzate de Diabetul de Tip 2
Complicatiile diabetului de tip 2
Diabetul necontrolat si netratat poate duce la complicatii grave si pe termen lung:
- Retinopatie diabetica – problemele oculare sunt frecvente la persoanele cu diabet. Controlul glicemiei, tensiunii arteriale si colesterolului poate preveni deteriorarea vederii.
- Afectarea rinichilor – riscul de boala renala creste odata cu durata diabetului si poate conduce la insuficienta renala sau boli cardiovasculare.
- Circulatie periferica deficitara si afectarea nervilor – pot aparea pierderi de sensibilitate, infectii recurente si ulceratii la nivelul picioarelor, crescand riscul de amputatie. De asemenea, pot aparea probleme digestive, cum ar fi greata, varsaturi si diaree.
Cum poate fi tratat diabetul de tip 2?
Daca ai fost diagnosticat cu diabet de tip 3, nu trebuie sa intrii in panica. Un diagnostic de diabet nu este o sentinta definitiva. In unele cazuri, modificarea stilului de viata este suficienta pentru a tine boala sub control. Totusi, multi pacienti au nevoie de medicamente orale sau injectabile pentru reglarea glicemiei.
Cand aceste tratamente nu sunt suficiente, se poate apela la insulina (inhalata sau injectata), in combinatie cu alte medicamente. Exista si medicamente noi aprobate care imbunatatesc eficienta insulinei in reglarea zaharului din sange.
Desi optiunile terapeutice sunt din ce in ce mai diverse, gestionarea diabetului ramane o provocare, motiv pentru care accentul se pune tot mai mult pe preventie.
Specialistii recomanda o dieta bazata pe cereale integrale, fructe si legume, evitand alimentele bogate in zahar si carbohidrati rafinati. Studiile sugereaza ca un consum moderat de alcool poate reduce riscul de diabet de tip 2 cu aproape 30%. Totusi, consumul excesiv are efectul opus.
Produse Recomandate pentru Persoanele cu Diabet de Tip 2
