Oțet din cidru de mere – te ajută sau nu să slăbeşti?

Efectele benefice ale consumului de oțet din cidru de mere sunt tot mai des evidențiate de către mulți specialiști și consumatori. Oțetul din cidru de mere este eficient pentru scăderea colesterolului, este adesea folosit pentru cure de detoxifiere și este considerat un ajutor excelent în dietele de slăbire.

Însă sigur te-ai întrebat de multe ori dacă acesta este, într-adevăr, eficient pentru pierderea în greutate. Citește în continuare pentru a afla dacă oțetul din cidru de mere este de ajutor în lupta cu kilogramele în plus și care sunt beneficiile lui pentru sănătatea ta.

Oțetul din cidru de mere se obține din fermentarea cidrului de mere. Acest proces de fermentare are două etape: în prima, zaharurile din mere sunt transformate în alcool, iar în cel de-al doilea proces, alcoolul este transformat în acid acetic. Rezultatul final este un produs sărac în zahăr și calorii, însă foarte bogat în probiotice și enzime sănătoase, benefice pentru tractul digestiv.

Pentru a obține rezultate în cura de slabire cu oțet din cidru de mere, cea mai populară metodă este consumarea unei băuturi din apa cu oțet din cidru de mere. Se adaugă 1-2 lingurițe de oțet din cidru de mere nefiltrat într-un pahar cu apă și și se consumă băutura înainte de fiecare masă. Persoanele care pot agrea gustul înțepător al oțetului preferă să consume acele două linguriţe nediluate în apă.

Răspundem repede la această întrebare și îți spunem că da, este benefic pentru pierderea în greutate. Dar oțetul din cidru de mere are mult mai multe beneficii pentru organism. Hai să le descoperim.

Principalul motiv pentru care persoanele apelează la dieta cu oțet din cidru de mere este impactul benefic pe care oțetul îl are asupra senzației de sațietate. Consumul oțetului din cidru de mere crește senzația de sațietate, reducând considerabil numărul de calorii consumate pe zi.

S-a demonstrat că oțetul din cidru de mere are efecte reale asupra pierderii în greutate datorită capacității sale de a accelera arderea grăsimilor. Un studiu efectuat în Japonia a demonstrat că, prin consumul regulat al oțetului din cidru de mere, subiecții au observat scădere în greutate și schimbări fizice.

Primele semne ale unui nivel scăzut de zahăr în sânge sunt poftele și senzația de foame. Oțetul din cidru de mere poate stabiliza nivelul zahărul din sânge, combătând aceste senzații. Cercetările au demonstrat că oțetul din cidru de mere, consumat după mese, este benefic și pentru reducerea și stabilizarea zahărul din sânge.

Oțetul din cidru de mere îmbunătățește metabolismul și crește numărul de calorii arse. Studiile au demonstrat că anumite componente ale oțetului din cidru de mere pot activa o enzimă implicată în echilibrarea balanței între consumul și producerea de energie.

Dacă te-am convins să încerci oțetul din cidru de mere pentru a pierde în greutate, venim în ajutorul tău cu o sugestie de supliment de slabit cu ajutorul căruia poți câștiga lupta cu kilogramele în plus.

Drenacel este un supliment lichid cu 7 ingrediente active: L-carnitină, suc de mere, suc de ananas, grapefruit, papaya, ceai verde și oțet din cidru de mere. Acesta reduce stările de balonare, are efect diuretic, reglează tranzitul intestinal, iar oțetul din cidru de mere contribuie activ la arderea grăsimii.