Astăzi, suplimentele se regăsesc sub o mulțime de forme, de la capsule standard, tablete sau gume masticabile până la suplimente lichide. Asupra celor lichide ne vom îndrepta atenția în rândurile următoare. Acestea fac parte din cea mai nouă generație de suplimente, care a revoluționat modul în care nutrienții sunt absorbiți de organism.

Suplimentele sub formă lichidă pot fi asemănate cu smoothie-urile, datorită gustului delicios și a stării de bine pe care o conferă, la care se adaugă sporirea energiei și capacitatea de a aproviziona organismul cu substanțe nutritive de calitate. Însă acestea sunt doar câteva beneficii.