Magneziu și vitamine B pentru claritate mentală, focus echilibrat și energie cognitivă stabilă pe parcursul zilei.
-9%
NOU!
Minte Limpede – Duo Energie & Focus cu Complex B Max si Magneziu Bisglicinat
Prețul inițial a fost: 231.60 lei.210.76 leiPrețul curent este: 210.76 lei. TVA inclus
Un pachet gândit pentru susținerea focusului calm și a energiei mentale constante pe parcursul zilei. Magneziu 4000 aduce aminoacizi importanți pentru concentrare și echilibru, iar Complex B Max completează formula cu vitamine B esențiale pentru funcția cognitivă și metabolismul energetic.
L-tirozină - aminoacid precursor al dopaminei (neurotransmițătorul asociat cu motivație și focus)
L-teanină - aminoacid din ceaiul verde asociat cu focus calm, fără tremurul sau agitația cafelei
Magneziu - contribuie la funcția psihologică normală și la funcționarea normală a sistemului nervos
Vitamina B6 - cofactor esențial în conversia tirozinei în dopamină și a triptofanului în serotonină
Acid pantotenic (B5) și niacină (B3) - contribuie la metabolismul energetic normal și la reducerea oboselii și a extenuării
Tiamină (B1) - contribuie la metabolismul energetic normal și la funcționarea normală a sistemului nervos
Vitamina B12 - contribuie la metabolismul energetic normal, la sistemul nervos și la reducerea oboselii
Colina - contribuie la metabolismul normal al grăsimilor și la menținerea funcției hepatice normale
Riboflavină (B2) + biotină (B7) + acid folic (B9) - complex complet pentru metabolism energetic și funcție cognitivă
L-triptofan - echilibru emoțional complementar focusului; corpul îl transformă în serotonină pentru reglarea dispoziției
Magneziu 4000
Formă: lichid vegan, sticlă 500 ml | Preț individual: 141,95 lei
Rol în pachet: Formulă lichidă vegană cu magneziu 200 mg absorbabil, completată cu L-tirozină 250 mg, L-teanină 100 mg, L-triptofan 250 mg, vitamina C și vitamina D3. Este inclus pentru susținerea echilibrului organismului în perioadele solicitante și pentru completarea rutinei zilnice cu nutrienți esențiali.
Complex B Max
Formă: 60 capsule | Preț individual: 99,30 lei
Rol în pachet: Completează formula cu toate cele 8 vitamine B, alături de colină și inozitol. Este o alegere potrivită pentru o rutină zilnică de susținere nutrițională, mai ales în perioade cu ritm intens și solicitare mentală crescută.
Important: Cura recomandată este de 6–8 săptămâni. Administrarea se face preferabil dimineața și la prânz, conform recomandărilor de utilizare ale fiecărui produs. Consecvența administrării este importantă pentru integrarea eficientă în rutina zilnică.
- Mod de administrare recomandat pentru pachet
- Magneziu 4000 - se administrează 7,5 ml pe zi, folosind cupa gradată inclusă. Se poate consuma ca atare sau diluat într-un pahar cu apă. Se recomandă administrarea în prima parte a zilei, de preferință dimineața sau la micul dejun.
- Complex B Max - se administrează 2 capsule pe zi, o capsulă dimineața, împreună cu micul dejun, și o capsulă seara, împreună cu cina. Administrarea în timpul mesei contribuie la o toleranță digestivă mai bună și la o absorbție uniformă a vitaminelor din complexul B.
- Cura recomandată: minimum 4 săptămâni, în special în perioadele de solicitare mentală intensă, oboseală, stres, sesiuni, proiecte importante sau deadline-uri. Pentru o cură de 6–8 săptămâni, poate fi necesară suplimentarea cu încă o cutie de Complex B Max, deoarece o cutie de 60 capsule acoperă aproximativ 30 de zile de administrare, la doza de 2 capsule pe zi.
| Magneziu 4000 - Gluconat + Bisglicinat | ||
|---|---|---|
| INGREDIENT | CONCENTRAȚIE | %DZR |
| Magneziu total (gluconat 1550 mg + bisglicinat 450 mg) | 2000 mg | ** |
| Magneziu absorbabil | 200 mg | 53% |
| L-tirozină | 250 mg | ** |
| L-triptofan | 250 mg | ** |
| L-teanină | 100 mg | ** |
| Vitamina C (acid ascorbic) | 40 mg | 50% |
| Vitamina D3 (colecalciferol vegan) | 7,5 mcg | 150% |
| Complex B Max | ||
| INGREDIENT | CONCENTRAȚIE | %DZR |
| Acid pantotenic (B5) | 150 mg | 2500% |
| Colină | 100 mg | ** |
| Niacină (B3) | 100 mg | 625% |
| Tiamină (B1) | 75 mg | 6818% |
| Inozitol | 50 mg | ** |
| Riboflavină (B2) | 40 mg | 2857% |
| Vitamina B6 | 10 mg | 714% |
| Biotină (B7) | 150 mcg | 300% |
| Acid folic (B9) | 1 mg | 500% |
| Vitamina B12 | 50 mcg | 2000% |
Programatori, dezvoltatori și lucrători IT cu zile lungi de concentrare pe ecran
Studenți în sesiune sau care pregătesc examene importante (bacalaureat, admitere, licență, rezidență)
Antreprenori și manageri cu multe decizii zilnice și overhead mental constant
Părinți adulți cu multiple responsabilități (familie + carieră + gospodărie) care trec prin „deciziunea fatigă”
Adulți peste 40 de ani care simt că după-amiaza vine cu „cețuri mentale” (așa-zisul brain fog)
Persoane care vor să reducă consumul de cafea și caută o alternativă nutrițională pentru focus
Profesioniști în creative industry (copywriteri, designeri, cercetători) care au nevoie de concentrare prelungită
Ce face diferența față de o cafea în plus?
Cafeaua dă un val de cofeină — stimulare adrenergică scurtă (90-120 minute), urmată de cădere care te face iarăși obosit. Acest pachet lucrează pe substrat biochimic: L-tirozina e precursor al dopaminei, iar vitaminele B participă la producerea de ATP celular. Nu ai vârf-cădere, ai energie stabilă 6-8 ore. Plus, L-teanina din formulă produce efectul clar demonstrat de „focus calm” — echivalentul unei meditații de 20 minute, ca senzație, fără să fi meditat.
În cât timp văd efect?
Prima sesiune de dimineață cu pachetul: poate simți deja un efect de claritate mentală și stabilitate (vine din L-teanină + tirozină + magneziu). Efectul complet cumulat, cu vitaminele B lucrând pe cofactori și conversie aminoacizi, se construiește în 2-3 săptămâni. După 4-6 săptămâni, diferența e semnificativă — nu „zbori” ca pe amfetamine, dar dimineață ai claritate și după-amiaza nu mai cazi în cețul obișnuit.
L-triptofan seara și L-tirozină dimineața ar fi mai logic. De ce sunt împreună?
Observația e bună. Adevărul e că ambele sunt în Magneziu 4000 pentru echilibru neurotransmițători — tirozina concurează cu triptofanul pentru transportul în creier. Dimineața, cu administrarea produsului + alimentația (care conține și ea alți aminoacizi), tirozina domină (focus + dopamină). Triptofanul rămâne disponibil ca rezervă pentru când corpul îl va converti în serotonină și ulterior în melatonină noaptea. Practic, nu-ți va afecta focusul ziua — formula e calibrată.
Complexul B are doze foarte mari. Nu e prea mult?
Vitaminele B sunt hidrosolubile — excesul se elimină prin urină. Nu există toxicitate documentată la dozele din Complex B Max pentru perioade de 2-3 luni. În schimb, la doze generoase s-a observat mai bun efect pe metabolism energetic și funcție cognitivă decât la doze de menținere minime. ATENȚIE pe biotină (150 mcg) — doza e moderată aici, dar biotina oricând poate INTERFERA cu analize medicale (TSH, troponină, hepatită). Oprește cu 48-72h înainte de analize.
Pot combina cu adderall, modafinil sau alte medicamente pentru ADHD / concentrare?
NU fără medic. Medicamentele psihostimulante (amfetamine, metilfenidat, modafinil) acționează prin eliberarea directă de dopamină/noradrenalină. L-tirozina oferă substrat pentru aceste neurotransmițători. Combinația teoretică ar putea amplifica efectul — care poate fi benefic sau riscant în funcție de doză. ABSOLUT NECESAR consultul cu psihiatrul care prescrie medicamentele, pentru ajustarea dozei. Nu combina niciodată din proprie inițiativă.
E sigur pe termen lung?
Pe termen scurt-mediu (cure de 6-8 săptămâni, urmate de pauze): da, sigur pentru adulții sănătoși. Pe termen foarte lung (continuu ani întregi), nu există studii care să confirme siguranța dozelor mari de vitamine B. Practica e: cure periodice, nu consum continuu. Magneziu e ok pe termen lung, dar la doze mari poate avea efect laxativ — ajustezi dacă apare. Recomandarea mea: 6-8 săptămâni cură, pauză 3-4 săptămâni, apoi reluare doar dacă beneficiul resimțit o justifică.
Poate înlocui un tratament antidepresiv sau anxiolitic?
NU. Suplimentele nu înlocuiesc medicamentele psihiatrice prescrise. Dacă iei antidepresive (în special SSRI, SNRI, IMAO) sau anxiolitice, L-triptofanul poate interacționa — risc de sindrom serotoninergic, care e o urgență medicală. Dacă te-ai gândit să oprești un tratament psihiatric, discută ABSOLUT cu psihiatrul tău. Oprirea medicației cu decizia proprie poate fi periculoasă. Pachetul poate fi adjuvant NUMAI cu aprobarea psihiatrului.
- L-triptofan poate interacționa cu antidepresivele SSRI, SNRI, IMAO și triciclice, consultă OBLIGATORIU medicul psihiatru înainte
- Nu se administrează concomitent cu psihostimulante prescrise (amfetamine, metilfenidat, modafinil) fără supravegherea medicului
- Nu se recomandă copiilor sub 18 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează
- Biotina (din Complex B Max) poate INTERFERA cu analizele medicale (TSH, troponină, hepatită), oprește cu 48-72 ore înainte de analize și informează laboratorul
- L-tirozina în doze mari poate ridica ușor tensiunea arterială, persoanele cu hipertensiune arterială sub tratament consultă medicul
- Persoanele cu hipertiroidie să nu folosească L-tirozină, poate agrava simptomele (tirozina e precursor al hormonilor tiroidieni)
- Magneziul în doze mari poate avea efect laxativ ușor, dacă apare, redu la jumătate de doză
- Vitamina B3 poate cauza ușoară roșeață facială (flushing) la primele administrări, efect normal care trece
- Nu se administrează Complex B Max seara, vitaminele B pot fi ușor stimulante și perturbă somnul
- Probleme de concentrare severe care nu răspund la nutriție/somn/rutină necesită evaluare medicală, poate fi ADHD, anxietate, depresie, apnee de somn
- Suplimentele alimentare nu înlocuiesc un stil de viață cu somn suficient, hidratare, mișcare și consult medical când e necesar
Livrare Rapida in Romania
- Livrare la adresa: 19.99 lei prin GLS si Sameday
- Livrare la locker: 14.99 lei prin Sameday
- Transport GRATUIT pentru comenzi de minim 250 lei
- Timp de livrare: 24–48h pentru comenzile plasate pana la ora 13:00
- Comenzile plasate in weekend (vineri dupa 13:00 – duminica) se expediaza luni
- Program livrare: Luni–Vineri, 9:00–17:00
- Nu se livreaza sambata si in sarbatorile legale
Livrare Internationala – 20 Tari din Europa
- Serviciu prin GLS International
- Plata in avans cu cardul (nu se accepta ramburs la colete internationale)
- Costul transportului variaza in functie de greutatea coletului si tara
- Timpii de tranzit sunt estimativi si pot varia in functie de tara
Securitatea platilor
- Platile sunt 100% securizate prin protocol SSL.
- Conexiunea criptata asigura ca informatiile tale sunt mereu protejate.
Metode de plata acceptate
- Plata cu cardul online prin PayU Romania (procesator de plati autorizat).
- Plata ramburs – achiti la livrare curierului.
Nota: Datele cardului sunt procesate in siguranta de PayU; nu sunt stocate si nu sunt accesibile echipei Gradina Sanatatii.
Disponibilitate si pret in locatiile noastre
AradInchis
Bulevardul Revoluției 52-54, Arad 310080
Indisponibil
210.76 lei
OradeaInchis
Piața Regele Ferdinand 3, Oradea 410040
Indisponibil
210.76 lei
TimisoaraInchis
Bulevardul Republicii 1, Timișoara 300005
Indisponibil
210.76 lei
Pachet pentru Sprijinul Cognitiv și al Energiei Mentale Susținute
- „Ceața de la 15:00” este un fenomen familiar pentru milioane de adulți. Dimineața începi productiv, concentrat, eficient. Prânzul vine cu o pauză naturală. Dar după-amiaza vine cu o cădere, concentrarea scapă, task-urile par mai grele, cafeaua nu mai dă efectul obișnuit. Mulți o pun pe seama „vârstei” sau „stresului”. Adevărul e că funcția cognitivă e o problemă metabolică. Creierul consumă aproximativ 20% din energia totală a corpului, iar acest consum necesită cofactori specifici: vitamine B, magneziu și aminoacizi-precursori pentru neurotransmițători.
- Pachetul Minte Limpede e construit pe o logică biochimică simplă: doi piloni pentru funcție cognitivă. Magneziul 4000 aduce aminoacizi-precursori — tirozina pentru dopamină și focus, teanina pentru calmul concentrării, triptofanul pentru echilibru emoțional — plus magneziul care stabilizează excitabilitatea neuronală. Complexul B Max aduce cofactorii obligatorii pentru ca aminoacizii să poată fi convertiți în neurotransmițători și pentru ca celulele cerebrale să producă ATP.
- Efectul nu e „boost artificial de energie”. Cei care caută un rush de stimulant vor fi dezamăgiți, acesta nu e Red Bull. Ce produce pachetul e o stabilizare: dimineața ai claritate de vârf, după-amiaza nu mai cazi, concentrarea se susține pe 6-8 ore de muncă mentală intensă, fără vârfurile și căderile specifice consumului de cafeină.
Cum produce creierul energie și de ce contează cofactorii?
- Creierul consumă 20% din energia corpului, chiar dacă reprezintă doar 2% din masa sa. Această energie se produce în mitocondriile neuronilor, prin oxidarea glucozei (și, în perioade de post, a corpilor cetonici) într-un lanț complex de reacții biochimice. Fiecare etapă are enzime, iar enzimele au nevoie de cofactori, vitamine și minerale care le permit să funcționeze. Lipsa unui cofactor esențial gâtuie întreaga cascadă.
- Vitaminele B formează familia cea mai importantă de cofactori ai metabolismului energetic cerebral. B1 (tiamina) e esențială pentru ciclul Krebs. B2 (riboflavina) participă la lanțul respirator mitocondrial. B3 (niacina), sub formă de NAD+, este cofactor pentru peste 400 de reacții enzimatice. B5 (acid pantotenic) formează coenzima A, implicată în sinteza acetilcolinei, neurotransmițător esențial pentru memorie. B6 e cofactor pentru enzimele care sintetizează dopamina, serotonina și GABA. B12 e critică pentru sinteza tecii mielinice și pentru metabolismul neuronal.
- Magneziul completează tabloul. Este implicat în peste 600 de reacții enzimatice, inclusiv activarea ATP-ului. Orice vitamine ai avea, dacă magneziul e insuficient, ATP-ul nu se poate activa eficient. Deficitul subclinic de magneziu e extrem de frecvent: stresul cronic, cafeaua, alcoolul și sportul intens cresc pierderile. Aportul de 200 mg magneziu absorbabil (53% DZR) din Magneziu 4000 contribuie la normalizarea nivelurilor.
- Aminoacizii-precursori sunt al treilea pilon. Neurotransmițătorii nu se sintetizează din nimic, au nevoie de molecule de pornire. L-tirozina devine dopamină, asociată cu motivație, focus și planificare. L-triptofanul devine serotonină, implicată în starea de bine și echilibrul emoțional, iar ulterior melatonină, asociată cu somnul. L-teanina e un modulator, nu un precursor, dar susține o stare de calm-alert, similară meditației.
- Colina merită menționată separat. Este precursorul acetilcolinei, neurotransmițătorul implicat în memorie, atenție și învățare. Doza de 100 mg din Complex B Max e modestă comparativ cu dozele terapeutice pentru afecțiuni specifice, dar utilă pentru adulții sănătoși care vor sprijin cognitiv nutrițional.
De ce funcționează bine împreună Magneziul și Complexul de vitamine B?
- Combinația dintre Magneziu 4000 și Complex B Max oferă o susținere complementară pentru perioadele cu efort mental crescut, stres, oboseală sau nevoie de concentrare susținută. Nu este vorba doar despre două produse administrate împreună, ci despre o formulă în care ingredientele se completează funcțional.
- Magneziu 4000 aduce magneziu alături de aminoacizi importanți pentru echilibrul mental și funcționarea sistemului nervos, precum L-tirozină, L-triptofan și L-teanină. Aceștia susțin starea de claritate, calm și echilibru în perioadele solicitante.
- Complex B Max completează formula prin aportul de vitamine din complexul B, implicate în metabolismul energetic și în funcționarea normală a sistemului nervos. În special, vitamina B6 are rol de cofactor în procesele prin care organismul utilizează aminoacizii, contribuind la transformarea acestora în compuși implicați în reglarea dispoziției, concentrării și răspunsului la stres.
- Astfel, Magneziu 4000 oferă baza de susținere prin magneziu și aminoacizi, iar Complex B Max contribuie la utilizarea eficientă a acestor nutrienți în organism. Împreună, cele două produse pot ajuta la menținerea unui ritm zilnic mai echilibrat, cu energie mai constantă, susținere pentru focus și o stare generală mai bună în perioadele aglomerate.
- L-teanina din Magneziu 4000 poate fi utilă mai ales pentru persoanele care consumă cafea, deoarece este cunoscută pentru efectul său de susținere a calmului și concentrării, fără senzația de agitație. În acest fel, rutina de dimineață poate deveni mai echilibrată, mai ales în zilele cu activitate intelectuală intensă.
- După una-două săptămâni de utilizare consecventă, unele persoane pot observa o mai bună organizare a energiei pe parcursul zilei: dimineți mai clare, susținere mai bună în a doua parte a zilei și o senzație generală de echilibru. Efectul nu trebuie perceput ca o stimulare bruscă, ci mai degrabă ca o susținere treptată a funcționării normale a organismului.
- Pentru rezultate optime, cura se recomandă în perioadele de solicitare mentală, stres, oboseală sau activitate intensă. După finalizarea curei, se poate face o pauză, iar reluarea se poate lua în considerare în funcție de stilul de viață, nivelul de energie și nevoile individuale.
Acest pachet este o combinație de suplimente alimentare. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos. A nu se depăși dozele zilnice recomandate. A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici. Dacă urmezi un tratament medicamentos, ești gravidă sau alăptezi, consultă medicul înainte de administrare.
*Disclaimer: Conținutul acestui site are un caracter informativ și nu se substituie diagnosticărilor și/sau recomandărilor medicale de specialitate. Medicamentele naturiste sunt omologate ca suplimenți alimentari prin legislație națională și internațională. Suplimentele alimentare se eliberează fără rețetă și nu au rolul să înlocuiască tratamentul medical de specialitate. Rezultatele pot fii diferite de mai mulți factori, cum ar fi: răspunsul organismului, gradul afecțiunii, modul în care este înțeles și aplicat principiul holistic de tratament, cu cele trei paliere: tratamentul, regimul alimentar și mentalul.
DIN 2012, ALĂTURI DE TINE
Minte Limpede – Duo Energie & Focus cu Complex B Max si Magneziu Bisglicinat
Peste 200.000+ de comenzi livrate în România
Prețul inițial a fost: 231.60 lei.210.76 leiPrețul curent este: 210.76 lei. TVA inclus
4.9
din 11.000+ recenzii
·
Citește părerile clienților →
Expediere în 24h. Transport gratuit peste 250 lei.
Produs cadou la comenzi de peste 399 lei.
Formule premium, fabricate și testate conform normelor UE.
Adaugă în coș
Prețul inițial a fost: 231.60 lei.210.76 leiPrețul curent este: 210.76 lei. TVA inclus