Astmul la copii si adulti: Simptome, factori declansatori si solutii medicale care te pot ajuta sa respiri mai usor

Inspiram si expiram in mod activ fara sa ne gandim prea mult la acest lucru, deoarece este un reflex instinctiv pentru a supravietui. Prin inspiratie, aerul intra in plamani, iar prin expiratie iese, intr-un ritm firesc, normal, care nu necesita atentia constienta. Realizam cat de important este acest echilibru abia atunci cand respiratia devine dificila si creeaza probleme.

Pentru persoanele care sufera de astm, respiratia nu se desfasoara cu aceeasi usurinta. Uneori apare senzatia de greutate in piept, alteori respiratia devine suieratoare sau apare o tuse persistenta, deranjanta, fara o explicatie clara. Astmul reprezinta una dintre cele mai intalnite afectiuni respiratorii la nivel global.

Organizatia Mondiala a Sanatatii estimeaza ca sute de milioane de persoane traiesc cu astm, iar o mare parte dintre cazuri apar inca din copilarie. Cu toate acestea, diagnosticul nu apartine exclusiv copiilor, multi adulti descopera abia la maturitate ca dificultatile lor de respiratie sunt din cauza astmului defapt.

Chiar daca pare ingrijorator, astmul se incadreaza in prezent in categoria bolilor care pot fi tinute sub control eficient, atata vreme cat sunt intelesi factorii declansatori, se evita si se iau masuri medicale pentru ca problema sa fie mai usor de gestionat.

In continuare vom vorbi despre ce inseamna aceasta afectiune, cum se manifesta la copii si la adulti, ce anume declanseaza crizele si care sunt solutiile medicale si cele alternative care mentin o respiratie cat mai usoara.

Astmul la copii si adulti

Astmul reprezinta o afectiune cronica a cailor respiratorii. In interiorul plamanilor exista o retea de tuburi numite bronhii, prin care aerul ajunge in alveole, zonele in care oxigenul intra in sange. La persoanele cu astm, aceste cai respiratorii sunt intr-o stare de inflamatie persistenta.

Aceasta inflamatie determina o sensibilitate crescuta a bronhiilor. Atunci cand organismul intra in contact cu anumiti factori iritanti sau alergeni, bronhiile reactioneaza rapid: muschii din jurul lor se contracta, mucoasa se inflameaza si apare o cantitate mai mare de mucus. Toate aceste modificari ingusteaza spatiul prin care circula aerul. In consecinta, respiratia devine dificila, iar aerul care trece prin bronhii creeaza un sunet suierator.

Astmul la copii

In copilarie, astmul apare frecvent atunci cand exista si alergii. Multi copii cu astm prezinta si dermatita atopica sau rinita alergica, doua afectiuni care indica o sensibilitate crescuta a sistemului imunitar.

La varste mici, simptomele devin uneori greu de interpretat. Un copil care tuseste des, respira zgomotos sau oboseste rapid in timpul jocului ridica semne de intrebare pentru parinti, iar pediatrii observa adesea ca aceste episoade apar dupa infectii respiratorii sau in perioadele cu polen abundent.

Interesant este faptul ca o parte dintre copii prezinta simptome mai intense in primii ani de viata, iar ulterior acestea se diminueaza. Studiile publicate in reviste medicale precum The Lancet Respiratory Medicine arata ca aproximativ o treime dintre copiii diagnosticati devreme ajung la adolescenta cu simptome mult mai rare.

Astmul la adulti

In cazul adultilor, debutul astmului apare uneori pe neasteptate. Persoana in cauza poate a observat la un moment dat episoade ocazionale de tuse sau dificultati de respiratie in anumite situatii: aer rece, efort intens sau expunere la substante iritante. Treptat, aceste episoade devin din ce in ce mai frecvente, iar senzatia de greutate in piept apare mai des, mai ales noaptea sau dimineata devreme.

Medicii mentioneaza adesea despre astmul cu debut tardiv, forma diagnosticata dupa varsta de 30 sau 40 de ani. In astfel de situatii, expunerea la factori iritanti si poluarea din mediul urban sunt printre principalele cauze declansatoare.

De exemplu, persoanele care lucreaza in medii cu vapori chimici, praf industrial sau substante iritante prezinta un risc mai mare de inflamatie cronica a cailor respiratorii, decat cei care nu se expun la toate acestea.

Tipuri de astm

Avand in vedere multitudinea de forme de manifestare a bolii, expertii au impartit pacientii in mai multe categorii, in functie de tipul de astm si de raspunsul la tratamentȘ

• Astmul alergic: este cel mai frecvent tip de astm, care apare la aproximativ 40-50% dintre pacientii cu astm bronsic. Este activat la alergiile de mediu precum alergia la polen, acarieni, praf sau altele.
• Astmul non-alergic: acest tip de astm nu cauzeaza sensibilitate alergica. Pacientii care sufera de astm non-alergic au mai degraba infectii respiratorii, sau reactioneaza la aerul rece, stres sau poluarea din aer.
• Astmul indus de efort: apare atunci cand pacientul face exercitii fizice daca se exercita pana la o anumita capacitate.
• Astmul asociat obezitatii: apare la unele persoane supraponderale sau obeze. Daca boala este deja prezenta, se poate agrava daca pacientii iau in greutate, dar se si amelioreaza daca acestia slabesc.

Produse Recomandate pentru Sistemul Respirator si Respiratie Usoara

Simptomele astmului

Simptomele astmului variaza de la o persoana la alta. Este posibil ca unii pacienti sa manifeste rar atacuri de astm si dispar rapid, alteori episoadele devin intense si necesita tratament imediat.

Semnele si simptomele astmului includ:

• Respiratie suieratoare la expiratie asemanatoare unui fluier discret;
• Dificultati de respiratie;
• Probleme cu somnul cauzate de dificultati de respiratie sau tuse;
• Atacuri de tuse;
• Anxietate sau panica;
• Dureri in piept;
• Oboseala;
• Infectii frecvente si recurente.

Cum se manifesta astmul la copii

La copii, semnele astmului apar adesea in timpul jocului sau dupa activitate fizica. Un copil care alearga impreuna cu ceilalti si se opreste brusc pentru a-si normaliza respiratia poate suferi de astm.

Medicii pediatri observa adesea ca simptomele se intensifica noaptea. Tusea persistenta apare frecvent, mai ales in timpul noptii. In cazul copiilor, aceasta tuse nocturna reprezinta uneori primul indiciu al unei inflamatii respiratorii cronice.

Cum se manifesta astmul la adulti

La adulti, simptomele apar mai subtil la inceput. Multi pacienti povestesc ca primele semne au fost puse pe seama oboselii sau a unei raceli persistente. De regula, respiratia scurta in timpul urcatului scarilor, senzatia de presiune toracica sau tusea dimineata devin semne clare de astm atunci cand apar in mod repetat.

Factorii declansatori ai astmului la copii si adulti

Bronhiile sensibile ale persoanelor cu astm reactioneaza la numerosi stimuli din mediul inconjurator.

Factorii alergeni ocupa primul loc pe lista acestor factori. Praful din locuinta, acarienii microscopici, polenul, poluarea sau mucegaiul irita in mod agresiv caile respiratorii, atat la copii, cat si la adulti. Particulele fine din aer irita mucoasa bronhiilor si accentueaza inflamatia deja existenta.

Fumul de tigara este un al factor nociv declansator pentru astmul la adulti. Chiar si expunerea pasiva la fum, cum sunt deseori expusi copii, agraveaza inflamatia cailor respiratorii si intensifica frecventa crizelor de astm ale micutilor.

De asemenea, virusurile care provoaca raceli sau gripa inflameaza si mai mult bronhiile, iar simptomele astmului devin mai intense la copii si adulti.

Uleiuri Esentiale pentru a Proteja Plamanii de Infectii, Virusuri si Raceli 100% Naturale Chemotipate

Diagnosticarea astmului si solutii de tratament

Medicul specialist va efectua un examen fizic pentru a exclude alte conditii de sanatate posibile, cum ar fi o infectie respiratorie sau o boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC).

Testul utilizat frecvent pentru evaluarea functiei pulmonare poarta numele de spirometrie. Acesta masoara cantitatea de aer inspirate si expirata, precum si viteza fluxului respirator. Rezultatele acestui test indica modul in care functioneaza bronhiile si gradul de obstructie a cailor respiratorii.

Uneori medicul recomanda si teste alergologice. Acestea ajuta la identificarea substantelor care provoaca reactii ale sistemului imunitar.

Tratamentul medical

Tratamentul astmului are doua obiective principale: reducerea inflamatiei si mentinerea bronhiilor deschise.

Medicul recomanda un tratament sau o combinatie de tratamente care se bazeaza pe tipul de astm, varsta si manifestarile asociate. Planurile de ingrijire se incadreaza in patru categorii principale si anume:

• Medicamente cu actiune rapida;
• Medicamente de control pe termen lung;
• O combinatie de tratamente medicamentoase;
• Biologice, care se administreaza prin injectare sau perfuzie numai in formele severe de astm.

Inhalatoarele bronhodilatatoare relaxeaza musculatura bronhiilor si faciliteaza circulatia aerului, in timp ce medicamentele antiinflamatoare inhalatorii reduc inflamatia persistenta a cailor respiratorii.

Prin utilizare regulata, aceste tratamente mentin boala sub control si reduc frecventa crizelor de astm.

Prevenirea astmului bronsic

Atunci cand vorbim despre astm, discutia ajunge aproape inevitabil la ideea de prevenire. Desigur, astmul nu apare intotdeauna dintr-o singura cauza si nici nu exista o metoda care sa garanteze evitarea completa a bolii. Cu toate acestea, mediul in care traim si obiceiurile de zi cu zi influenteaza in mod clar sanatatea plamanilor si felul in care bronhiile reactioneaza la factorii din jur.

Primul aspect care trebuie luat in considerare este aerul pe care il respiram zilnic. Caile respiratorii intra in contact permanent cu mediul exterior, iar particulele de praf, fumul de tigara sau poluarea urbana irita mucoasa bronhiilor si favorizeaza inflamatia. Din acest motiv, mentinerea unui mediu cat mai curat in locuinta este de real ajutor, atat pentru copii cat si pentru adulti.

Aerisirea zilnica a camerelor, curatarea prafului si evitarea fumatului in spatii inchise creeaza conditii mai prietenoase pentru sistemul respirator, mai ales in locuintele in care cresc copii sau exista persoane cu sensibilitate alergica.

O alta metoda de prevenire relevanta, dar la care foarte putini oameni cu astm se gandesc, este alimentatia. Ceea ce mancam inflameaza sau, din contra, mentine un mediu echilibrat in organism. O dieta bazata pe alimente cat mai naturale, simple, fructe, legume, peste si nuci aduce in organism antioxidanti si acizi grasi care intaresc sistemul imunitar si au efect antiinflamator.

In contrast, alimentatia compusa preponderent din produse ultraprocesate, zahar si grasimi de slaba calitate mentine un fond inflamator care afecteaza, printre altele, si sanatatea respiratorie.

De asemenea, renuntarea la fumat si evitarea mediilor expuse fumului de tigara ar trebui luate in calcul serios de catre persoanele care sufera de astm si nu numai. Fumatul este un obicei nesanatos, nociv si cu urmari grave pentru toate persoanele, chiar si pentru cele sanatoase.

Remedii Naturiste pentru Respiratie Usoara si Confort Respirator