Category Archives: Stres

8 beneficii impresionante ale Ashwagandha

Știi cât de important este somnul pentru sănătate?

Magneziu – principalele beneficii pentru organism

Ce Beneficii are Extractul de Guarana?

Guarana – Istoric pe scurt Utilizarea boabelor de guarana predatează descoperirea Braziliei. Guaranis, un trib

Curcumin pentru Depresie

Depresia este o boala mult mai serioasa si mai des intalnita decat se crede. Sunt

5 Sfaturi pentru Reducerea Stresului si Anxietatii

Ca si monstruletul de sub pat care ne sperie cand suntem mici, stresul si/sau anxietatea

Semne ca esti Prea Stresat si Ce sa Faci in Privinta Asta

Decat daca esti inconjurat de calugari tibetani, sansele sunt ca si tu sa fii stresat

Simptomele si Semnele Stresului

Viata moderna este plina de dispute, termene limita, frustrari si cereri. Pentru multi oameni, stresul

Tehnici de eliminare a stresului si de relaxare

Relaxeaza-te, o meriti. Nu ai nevoie de un weekend la spa sau la statiune. Fiecare

Cum sa reduci si faci fata stresului

Poate pare ca nu poti sa faci nimic in privinta stresului. Facturile nu se opresc,