Turmeric latte, un antiinflamator natural și gustos

Ce ai spune dacă ți-am dezvălui că există o băutură delicioasă care vine la pachet și cu o mulțime de beneficii pentru organismul tău? Și dacă ți-am spune că o poți consuma sub forma unui latte gustos și aromat? Sună prea bine ca să fie adevărat, nu-i așa?

Află că această băutură este cunoscută în toată lumea sub denumirea de „golden milk” sau „laptele de aur”, o băutură folosită în India de sute de ani pentru tratarea sau prevenirea anumitor afecțiuni.

Vrei să afli cum se prepară Turmeric Latte și care sunt principalele sale beneficii pentru sănătate? Haide să descoperim împreună!

Denumirea de „lapte de aur” vine de la culoare vibrantă de auriu pe care turmericul o oferă acestei băuturi. Ai ghicit, turmericul este ingredientul de bază al „laptelui de aur” și responsabilul pentru toate proprietăţile sale benefice pentru organism.

Turmeric latte este, cu alte cuvinte, o rețetă de lapte și turmeric. Unii preferă să adauge și alte condimente precum scorțișoară sau ghimbir pentru un plus de aromă și proprietăți benefice.

Există mai multe variante ale rețetei de Turmeric Latte, cu tot felul de ingrediente adiționale, însă ingredientul vedeta rămâne turmericul.

• Antiinflamator puternic. Turmericul are proprietăți puternice de reducere a inflamațiilor. Studiile au demonstrat că efectele aniinflamatorii ale curcuminul (ingredientul activ din turmeric) pot fi comparate cu cele ale unor medicamente din farmacii. Golden milk poate reduce și durerile articulare provocate de afecțiuni precum osteoartrita sau artrita reumatoidă.

• Detoxifiant și antioxidant. Curcuminul acționează ca un stimulent pentru ficat, ajutând la detoxifierea și menținerea sănătății acestuia. Proprietățile antioxidante ale curcuminului blochează acțiunea radicalilor liberi, luptând împotriva îmbătrânirii premature, a bolilor autoimune sau cardiovasculare.

• Îmbunătățește digestia. Turmericul, dar și ghimbirul, combat indigestia și senzațiile de arsură sau durere care apar după o masă grea. De asemenea, turmericul ajută la menținerea unei digestii sănătoase, având și un potențial în prevenirea unor afecțiuni precum ulcerul.

• Benefic pentru creier. Golden milk vine cu o mulțime de beneficii pentru creierul tău. Curcuminul contribuie la creșterea nivelului de proteina BDFN care este responsabilă cu menținerea sănătății celulelor nervoase și asigurarea comunicării între neuroni. Lipsa acestei proteine poate duce la apariția Alzheimerului, așadar curcuminul poate preveni apariția acestei afecțiuni. Ghimbirul îmbunătățește memoria și capacitatea de reacție.

• Proprietăți antibacteriene, antiviral și antifungice. Golden milk poate fi un remediu împotriva răcelii. Datorită proprietăților antibacteriene, antivirale și antifungice, această băutură poate ajuta la prevenirea infecţiilor, sprijinind, în același timp, sistemul imunitar.

• Contribuie la starea ta de bine. Curcuminul este cunoscut pentru capacitatea sa de a îmbunătății dispoziția și de a lupta împotriva depresiei. Curcuminul are un efect benefic asupra proteinei BDFN, crescând nivelul acesteia și reducând simptomele depresiei.

• Îmbunătățește aspectul pielii. Proprietățile antiinflamatorii și antioxidante ale acestei băuturi sunt eficiente pentru menținerea frumuseții și sănătății pielii. Turmericul calmează inflamațiile, accelerează procesul de vindecare al rănilor și îi oferă strălucire.

Laptele de aur nu este deloc greu de preparat. Poți folosi orice tip de lapte și o lingurița de praf de turmeric. Dar există o soluție și mai simplă pentru a prepara un Latte delicios, cu un puternic efect antiinflamator și detoxifiant. Turmeric-Ginger Latte este o pulbere 100% naturală care conține un super mix de ingrediente pentru obținerea unui golden milk gustos, dulce și tonic.

Acest mix conține turmeric, ghimbir, lapte de cocos și scorțișoară, toate ingredientele necesare care, pe lângă beneficiile deja menționate, îți asigură și un plus de energie. Se prepară adăugând 2-3 lingurițe de pudră în 150 ml de lapte cald, se amestecă și se savurează. Îl poți consuma oricând îți face plăcere, în orice moment al zilei.

Descopera gama noastra de latte-uri delicioase si sanatoase